Состав:
750 г тыквы
3 стакана воды
1 1/2 стакана промытого пшена
Тыкву очистить, мелко нарезать, положить в кастрюлю, залить водой и варить 10 минут. Затем всыпать пшено и, помешивая, варить еще 15 - 20 минут, после чего накрыть крышкой и поставить упревать на полчаса.
Отдельно подать масло.
| « Рецепты блюд, которые можно употреблять с белковыми блюдами и углеводными |
|---|