Состав:
1 крупный банан,
250 грамм кефира.
Банан очистить, нарезать и размять миксером до состояния пюре. Постепенно маленькими порциями добавлять кефир, смешивая в миксере с бананом.
| « Рецепты блюд, которые можно употреблять с белковыми блюдами и углеводными |
|---|