Состав:
Кукуруза в початках 230
грибы 12
картофель 36
масло растительное 10
укроп или петрушка 5
Промытые несколько раз в теплой воде сушеные грибы отваривают до готовности и нарезают соломкой. Отваренный в кожуре, а затем очищенный картофель нарезают ломтиками. Отваренные зерна кукурузы смешивают с грибами, мелко нарезанным луком и картофелем.
Смесь заправляют растительным маслом.
| « Рецепты блюд, которые можно употреблять с белковыми блюдами и углеводными |
|---|