Как похудеть - диета и похудение

Рецепты блюд, которые можно употреблять с белковыми блюдами и углеводными

Оглавление
Салат зеленый
Паштет из брынзы с орехами и чесноком
Салат из кольраби
Свекла с сельдью
Сельдь со свежими овощами
Селедочные трубочки с помидором
Салат из свеклы и рыбы
Салат кисло-сладкий из капусты
Салат из белокочанной маринованной капусты
Салат из цветной капусты и редиса
Капуста по-манчестерски
Холодный суп из томатного сока с брынзой
Щи зеленые из крапивы
Суп из щавеля и свекольной ботвы
Суп холодный из сныти
Овощной бульон
Жареная капуста
Капуста тушеная с помидорами
Мхали из белокочанной капусты
Капуста белокочанная отварная с сыром
Кислая капуста с грибами и сметаной
Овощные голубцы
Сливки с морковью и репой
Рагу из кабачков
Рагу из летних овощей
Помидоры, фаршированные тушеными грибами
Лук, фаршированный чесноком
Грибы, фаршированные брынзой
Икра грибная
Баклажаны по-турецки
Баклажаны с орехами
Мини баклажаны с базиликом
Мини-Рататуй
Помидоры с болгарским перцем
Баклажаны печеные с орехами и гранатом
Кабачки, фаршированные шампиньонами и луком
Запеченные кораблики из цуккини
Творожные шарики цветные
Огуречный салат
Из свежей капусты
Напиток из редиски
Айран по-монгольски

Свекла с сельдью

Состав:

Свекла - 500 г

4 филе жирной сельди

Для соуса:

1 луковица

6-8 ст. ложек оливкового масла

Свеклу хорошо промыть и варить с кожурой 1 час. Остудить, очистить и нарезать тонкими кружками.

Лук очистить, нарубить и перемешать с маслом. Кружки свеклы разложить на тарелках вместе с филе сельди и залить соусом.




Вариатор появился на subaru