Состав:
Груши — 100 г,
творог — 50 г,
сок лимонный,
салат.
Для соуса:
масло растительное — 20 г,
лимонная кислота — 3 г,
томат-паста — 3 г,
яйцо 1/4 шт.,
соль, зелень петрушки.
Груши разрезать вдоль на две половинки, удалив сердцевину, сбрызнуть соком лимона. Заполнить половинки груш предварительно протертым творогом.
Блюдо покрыть листьями салата и поместить на них подготовленные груши.
Для соуса все продукты, кроме яиц и зелени, соединить и тщательно вымешать, затем добавить мелко нарубленные яйца, зелень. Подать к столу под соусом.
| « Заповеди правильного питания | Рецепты блюд, которые можно употреблять с белковыми блюдами и углеводными » |
|---|