Состав:
тушка небольшого цыпленка,
1 морковь,
веточка сельдерея,
5 стеблей лука-порея,
4 мелкие головки репчатого лука,
6 г сливочного масла,
стакан кислого молока или сметаны,
2 яичных желтка,
зелень петрушки.
Налить в кастрюлю 1 1/2 литра воды, положить потроха цыпленка, нарезанную морковь, сельдерей, несколько листьев лука-порея, поварить в течение 30 минут и процедить. Разогреть масло, потушить на нем мелко нарезанный лук, петрушку, белую часть лука-порея, положить разрезанного на порционные куски цыпленка, залить процеженным бульоном и варить до готовности мяса. Взбить желтки со сметаной или кислым молоком и этой смесью заправить готовый суп.
| « Заповеди правильного питания | Рецепты блюд, которые можно употреблять с белковыми блюдами и углеводными » |
|---|