Состав:
Донышки артишоков — 60 г,
сельдерей (корень) — 20 г,
яблоки — 30 г,
помидоры — 30 г,
масло растительное — 20 г,
лимон (для сока) — 1/4 шт.,
салат латук — 10 г
Сельдерей нарезать соломкой, яблоки , свежие помидоры (без кожицы и семян) и артишоки вареные нарезать мелкими кубиками.
Овощи смешать, добавить лимонный сок и растительное масло. Подать горкой в салатнике, украсить листиками латука.
| « Заповеди правильного питания | Рецепты блюд, которые можно употреблять с белковыми блюдами и углеводными » |
|---|