Как похудеть - диета и похудение

Часть 2 - Основы лечебного голодания

Оглавление
Определение голодания
Голодание у человека
Религиозное голодание
Голодание как магия
Голодание как дисциплинирующий фактор
Периодические и ежегодные голодания
Забастовочные голодовки
"Эксгибиционистские", или трюковые, голодания
Экспериментальные голодания
Голодание в случаях, когда питание невозможно
Голодание моряков и пассажиров при кораблекрушении
Погребенные шахтеры
Голодание при болезни
Голод и война
Голодание при эмоциональных стрессах
Голодание у психически больных
Спячка у человека
Инстинктивное голодание
Длительные голодания человека
Способность к голоданию и выживание
Аутолиз
Аутолиз в растениях
Аутолиз у животных
Аутолиз при окукливании
Распределение веществ в организме
Аутолиз под контролем
Аутолитический распад опухолей
Пределы аутолиза
Возражения
Голодание - не смертельное истощение
Обоснование голодания
Приготовление природы к голоданию
То, что работает - должно есть
Лечит ли голодание?
Работа кишечника при голодании
Обретение и потеря веса при голодании
В потере веса нет никакой опасности
Голод и аппетит

Способность к голоданию и выживание

Из вышеприведенного видно, что голодание человеком практикуется при столь же разных обстоятельствах, что и живыми существами более низших форм жизни, и по многим причинам адаптации и выживания. Голодание - это важная часть жизни человека вплоть до нынешнего времени, когда у нас существует фетиш и развилось смехотворное опасение перед лишением пищи даже на день. Совершенно очевидно, что способность обходиться длительное время без пищи столь же важна как средство выживания при многих условиях жизни человека, как и у низших животных. Вполне вероятно, что первобытный человек был вынужден даже чаще, чем современный, полагаться на эту способность, чтобы пережить периоды нехватки пищи. При острой болезни, в частности, способность длительное время обходиться без пищи имеет очень важное значение для человека, поскольку он, видимо, страдает от болезней гораздо больше, чем низшие животные. В этом состоянии, когда, как будет показано ниже, нет сил для переваривания и усвоения пищи, он вынужден опираться на свои внутренние запасы, что он, подобно низшим формам жизни, хранит внутри себя питательные резервы, которые могут быть использованы в чрезвычайной ситуации или при отсутствии поступления новых веществ.