Как похудеть - диета и похудение

Часть 1 - Основы правильного питания, раздел 2

Оглавление
Фрутарианство и вегетарианство
Калории
Злаки
Молоко
Пастеризация молока
Влияние денатурированной пищи
Природный очиститель пищи
Энзимы
Слюнное пищеварение
Желудочное пищеварение
Кишечное пищеварение
Неусвоение
Усвояемость пищи
Средние коэффициенты усвояемости пищи, используемой в смешанной диете (по Отвотеру)
Салаты
Что такое "салат"?
Как употреблять салаты
Простые салаты
Фруктовые салаты
Потребление соли
Животная пища
Мед
Яйца
Рыбий жир
Мясо
Никаких крахмалов грудным детям
Питание детей в возрасте от двух до шести лет
Напитки
Как укреплять зубы
Как кормить матерей
Симбиоз "мать-ребенок"
Паразитический плод
Кальций
Источники кальция
Железо
Источники железа
Другие минералы
Витамины
Белки
Кумулятивный эффект
Диета и разум
Диета при беременности
Диета при кормлении ребенка грудью
Практические соображения

Как кормить матерей

По многим значительным показателям важнейшим периодом физической жизни индивида является дородовой период. Именно в это время закладываются все основы жиз ни, формируются ткани и органы, наибольшей является клеточная активность. За девять месяцев внутриутробной жизни сердце, легкие, печень, мозг, нервы, глаза, уши, зубы, кожа, кости, мышцы, почки и прочие органы и ткани формируются и готовятся к выполнению своих функций.

Из ничтожной массы протоплазмы диаметром в сто двадцать пятую дюйма постепенно, шаг за шагом через последовательный ряд процессов - клеточное размножение, клеточную специализацию объединение и организацию - формируется законченный, совершенный человеческий зародыш. А пища является тем материалом, из которого создается организм новорожденного, и этот материал поставляется матерью.

Природа создала прекрасный механизм для питания развивающегося эмбриона. У женщины материнские структуры непосредственно, без вмешательства специального органа, дают питание оплодотворенной яйцеклетке, являющейся потенциальным ребенком. Однако еще во внутриутробной жизни формируется особый механизм, через который из кровотока матери в кровоток плода поступают питательные вещества, необходимые развивающемуся ребенку. Эта структура, известная под названием "плацента", создается частично матерью и частично плодом. Плацента функционирует в двойной роли легочных и пищеварительных слизистых мембран, поглощая из материнской крови как кислород, так и питательные вещества. А затем из плаценты плод получает свои питательные вещества. Мать не отдает ребенку даже капли своей крови из пищевого материала, поставляемого через плаценту. У плода создается собственная кровь. Функция плаценты главным образом поглощающая, но частично и выделительная, ибо через нее плод удаляет свои отходы.




Ломбард часов Время. Московский Городской Ломбард.
Аренда квартир в Красногорске: Slando