Как похудеть - диета и похудение

Диета кинозвёзд

Эта диета может применяться сравнительно долго, поскольку содержит все необходимое.

Завтрак : 2 чашки кофе или чая без сахара, 2 ломтика хлеба, 2 яйца всмятку, 3 небольших помидора.

Обед : 250 г мяса, жаренного без жира (в гриле), салат, яблоко.

Полдник : кофе без сахара, два бисквита.

Ужин : как завтрак.