Как похудеть - диета и похудение

Болгарская диета

Известный болгарский целитель Петр Димков предлагает такую разгрузочную диету: натрите на терке свежую сырую морковь, добавьте мед, лимонный сок и любые фрукты.

Это блюдо ешьте на завтрак, обед и ужин в течение трех дней.

На четвертый день включите в меню жареный картофель, хлеб, яблоки, с пятого перейдите к обычному питанию.

Он же рекомендует и очищающую процедуру, проводимую четыре раза в год.

Питание обычное. В продолжение 20 вечеров подряд перед сном нужно выпивать 6 чайных ложек горячей воды.

Воду следует пить непременно с чайной ложки. Такое медленное питье горячей воды вызывает усиленное потоотделение. После этого тело нужно хорошо растереть мокрым полотенцем и, надев ночное белье, лечь в постель.